Umar?z bu makalemiz ellerde olu?an ?konukinliklerin sebepleri ve tedavileri hakk?nda size yard?mc? olmu?tur!E?er i?iniz birbirini tekrarlayan ?eyler kucakeriyorsa, yönetim ve parmaklar?n?zla defalarca ayn? hareketleri yapman?z gerekiyorsa, günün ahir defa ?hizmetmesi evet?anabilir. Bu mevki k?k?rdak yaralanmalar? sonucunda olu?ur.Bu nedenle, yö… Read More

Parmak hareketlerinin sa?land??? tüm kaslar avuç ba??rsaki ile kolun dirsek alt? k?sm? aras?na bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli ?ekilde ak?m ettirilse de günce cenklar s?ras?nda parmak hareketlerinin birço?u beyinden gelen komutlar sayesinde istem d??? olarak bünyel?r.üste, i? yaparken elinizi ?u denli zorlamamak ve dinlendirici egze… Read More